เรื่องน่ารู้ พริกหยวก

ต้นพริกหยวก เป็นพรรณไม้พื้นเมืองของอเมริกาเขตร้อน เป็นไม้ล้มลุกฤดูเดียว โคนต้นเป็นเนื้อไม้แข็ง ส่วนยอดเป็นเนื้อไม้อ่อน ขยายพันธุ์ด้วยการเพาะเมล็ด มีปลูกทั่วไปในประเทศที่มีอากาศร้อน เป็นพริกที่มีความเผ็ด แต่ไม่มากเท่าพริกอื่น ๆ ผลสีเขียว

วัยทำงาน เสี่ยงโรคเรื้อรังคุกคาม

กรม สบส. เผยกลุ่มวัยทำงานอายุ 15-59 ปี ทั่วประเทศ ยังมีความเสี่ยงป่วยเป็นโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หัวใจ มะเร็ง เร่งยกระดับความรอบรู้ด้านสุขภาพ และพฤติกรรมสุขภาพของวัยทำงานให้ถูกต้อง

รู้เท่าทัน ‘มะเร็งปอด’

มะเร็งปอด เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของเซลล์เยื่อบุหลอดลมภายในปอด หลายคนเลือกการสูบบุหรี่เพื่อคลายเครียด แต่บุหรี่ไม่สามารถคลายเครียดได้กลับทำให้เพิ่มความเครียดมากขึ้น เพราะการสูบ

สละ แก้ไอ แก้ร้อนใน

ผลไม้ขึ้นชื่อของชาวตะวันออก โดยเฉพาะคนเมืองจันทบุรี สละที่นิยมกินทั่วไปมี 3 สายพันธุ์ คือ เนินวง หม้อ และสุมาลี สละมีคุณค่าทางโภชนาการ มีวิตามินซี ฟอสฟอรัส แคลเซียม และเหล็ก มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย 

`มะยม` จี๊ดตัวแม่ แก้เบาหวาน

อูยยย แค่เห็นคำว่า “มะยม” น้ำลายก็มาจ่อรอแระเปรี้ยวจี๊ดขนาดนี้ แน่นอนมีวิตามินซีสูง ต้านหวัดได้ดี รวมทั้งมีฤทธิ์กัดเสมหะ ดับพิษเสมหะ ด้วยการรับประทานผลสุกหรือดิบก็ใช้ได้

กรมสุขภาพจิตเดินหน้าพัฒนาสุขภาพจิตคนไทย ลดความเครียด

ในปี 2556 กรมสุขภาพจิตเดินหน้า เร่งพัฒนางานสุขภาพจิต เพื่อทำให้ คนไทยมีความสุขสุขภาพจิตดี ลดความทุกข์ ลดความเครียด ลดความเศร้า ลดอัตราการฆ่าตัวตาย ตั้งเป้าพัฒนาเด็กไทยให้มีระดับ iq ไม่ต่ำกว่า 100 และร้อยละ 70 ของเด็กไทยมี eq ไม่ต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน แนะให้ประชาชนใช้หลัก 3r สร้างเสริม”พลังใจ” ให้เป็นคนมีสุขภาพจิตดี พร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงได้ทุกสถานการณ์

เลือดกำเดาไหล สัญญาณร้ายในเด็ก

โดยปกติร่างกายของเราจะมีเกล็ดเลือด ซึ่งเป็นส่วนประกอบของเลือดชนิดหนึ่ง ทำหน้าที่ในการป้องกันเลือดออกและช่วยในการหยุดของเลือดหากเกิดบาดแผลอาการเลือดกำเดาไหลจึงอาจเป็นอาการแสดงของโรคเลือดที่ทำให้เกล็ดเลือดลดจำนวนลงหรือทำงานผิดปกติ จึงทำให้มีเลือดออกง่ายจากเยื่อบุต่างๆ ซึ่งมีทั้งโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม หรือโรคที่เกิดขึ้นภายหลัง

ไขมัน (กินสิ) ดี

เมื่อพูดถึงอาหารหลัก 5 หมู่ แน่นอนว่าในแต่ละหมู่โภชนาการที่เรากินเข้าไปนั้น ย่อมให้ประโยชน์แก่ร่างกาย ไม่เว้นแม้กระทั่ง ‘ไขมัน’ ที่หลายๆ คนอาจหลงเข้าใจผิดไปว่าเป็นอาหารที่ไม่มีประโยชน์และความจำเป็นต่อร่างกาย

เด็กต่ำกว่า 5 ขวบควรป้องกันไอพีดี

แพทย์เตือน “ป้องกันดีกว่าการรักษา” ผู้ปกครองควรป้องกันโรคไอพีดี โดยเฉพาะเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ภายในปีนี้องค์การอนามัยโลก หรือ WHO ได้มีการส่งเสริมเรื่องการลดช่องว่างการสร้างภูมิคุ้มกัน