แค่ 9 วิธี คุณก็เป็นผู้สูงอายุที่มีความสุขได้

ผู้สูงอายุ เป็นวัยที่นอกจากต้องใส่ใจเรื่องอาหารการกินแล้ว เรื่องของสุขภาพจิตก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะวัยนี้เป็นวัยแห่งการเปลี่ยนแปลงชีวิตหลายอย่าง อารมณ์และความรู้สึกของผู้สูงอายุอาจเปราะบางเป็นพิเศษ และอาจส่งผลให้สุขภาพจิตย่ำแย่ ซึ่งก็จะพานส่งผลกระทบต่อร่างกาย

บอกเล่าเก้าสิบ

เคล็ดลับผู้สูงวัย “ร่างกายต้องเคลื่อนไหว สมองต้องหมั่นใช้” “สุขภาพพลานามัยที่แข็งแรงของผู้สูงอายุ ยิ่งจะเป็นทรัพยากรอันล้ำค่าของครอบครัว สังคม และประเทศชาติโดยรวม คนแก่คืออัญมณีของครอบครัว ขออวยพรทุกท่านจงแก่อย่างมีคุณภาพ เพราะมีเพื่อนฝูงจึงสดชื่น เพราะมีธุรกิจจึงรุ่งเรือง เพราะมีความแข็งแรงจึงสุขสันต์…”

เผยผลวิจัยข้อดี’หมอครอบครัว’

กระทรวงสาธารณสุข เผยผลการวิจัยเชิงสังเคราะห์เพื่อประเมินผลลัพธ์ทางเศรษฐศาสตร์ของนโยบายคลินิกหมอครอบครัว ของโครงการประเมินเทคโนโลยีและนโยบายด้านสุขภาพ (HITAP) รายงานว่าใน 10 ปี จะมีผลลดค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลได้กว่า 147,510

รางจืดราชาของยาแก้พิษ

ยาสามัญประจำป่ากลับคืนมาสู่สังคม รางจืด…เป็นสมุนไพรชนิดเดียวที่มีการใช้แก้พิษในอดีตและมีข้อมูลการวิจัยสนับสนุน

สีของยาไม่เหมือนเดิม ทำผู้ป่วยจิตเภทไม่กินยาต่อ

สีของยาไม่เหมือนเดิม ทำผู้ป่วยจิตเภทไม่กินยาต่อ สาเหตุอาการกำเริบถึง 50% กรมสุขภาพจิตย้ำสียาต่างแต่คุณภาพ-ขนานยาเหมือนกัน ขอกินยาต่อเนื่อง รพ.จิตเวชนครสวรรค์ฯ แนะ 3 วิธีช่วยลดอัตราอาการกำเริบซ้ำ ชี้ชุมชนช่วยดูแลลดกำเริบนานถึง 10 ปี น.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวภายหลังตรวจเยี่ยมโรงพยาบาลจิตเวชนครสวรรค์ราชนครินทร์ และศูนย์สุขภาพจิตที่ 3 จ.นครสวรรค์ ว่าผลการดำเนินการของสถานพยาบาลในเขตสุขภาพที่ 3 พบว่า ผู้ป่วยเข้าถึงบริการร้อยละ 68 จำนวน 33,647 คน เพิ่มขึ้นจากปี 2559 ถึงร้อยละ 11 ในภาพรวมของประเทศขณะนี้นับว่าดีขึ้นมาก ในรอบ 10 เดือนปีงบประมาณ 2560 มีผู้ป่วยจิตเภทเข้าถึงบริการจำนวน 570,000 กว่าคน อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยโรคจิตเภทประมาณร้อยละ 90 จะมีอาการกำเริบซ้ำได้บ่อย สาเหตุกว่าร้อยละ 50 เกิดมาจากการขาดยาซึ่งเป็นหัวใจหลักของการรักษาโรค ผู้ป่วยแต่ละคนจะได้รับยาประมาณ 3-4 ขนาน สาเหตุที่ผู้ป่วยกินยาไม่สม่ำเสมอ ส่วนหนึ่งเกิดจากการไม่เชื่อมั่นในคุณภาพยา โดยเฉพาะสีของเม็ดยาที่ได้รับไม่เหมือนเดิมจึงไม่กินยาต่อ โดยที่ รพ.จิตเวชนครสวรรค์ฯ…

Continue reading

สสจ.แม่สอดเตือนเข้า-ออกเมียวดี-แม่สอดเสี่ยงไข้หวัดใหญ่ H1N1

สาธารณสุขแม่สอดออกหนังสือแจ้งการระบาดโรคไข้หวัดใหญ่ H1N1 ที่เป็นสาเหตุลูกชายนายก อบต.ด่านแม่ละเมาเสียชีวิตเนื่องจากมีปัจจัยเสี่ยงจากการเดินทางเข้าออกฝั่งเมียวดี-แม่สอดเป็นประจำ พร้อมแนะประชาชนดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี

เฝ้าระวังฝนตกต่อเนื่อง เกาะหลีเป๊ะ

หลังจากพื้นที่หมู่ที่ 7 ต.เกาะสาหร่าย อ.เมือง จ.สตูล หลังเกิดน้ำท่วมขังมาตั้งแต่วันที่ 9 สิงหาคมที่ผ่านมา โดยมีน้ำขังสะสมเป็นจำนวนมาก จังหวัดสตูลได้ประกาศจากกองอำนวยการป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยจังหวัดสตูล เขตพื้นที่ประสบสาธารณภัยใน และด้านนายสุวรรณ ช่วยนุกูล นายอำเภอเมืองสตูล เดินทางลงพื้นที่พร้อมปลัดอำเภอส่วนหน้าเกาะหลีเป๊ะ หมู่ที่ 7 ต.เกาะสาหร่าย อ.เมือง จ.สตูล พร้อมด้วย ผู้ใหญ่บ้าน ตำรวจ สภ.เกาะหลีเป๊ะ อบต.เกาะสาหร่าย ป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยจังหวัด และประชาสัมพันธ์จังหวัด นำถุงยังชีพลงไปมอบให้กับชาวเลที่สูงวัย และผู้ป่วยติดเตียง หลังไม่สามารถเดินทางมารับถุงยังชีพและยาเวชภัณฑ์ รวมจำนวนกว่า 700 ชุด ที่ทางอำเภอ ร่วมกับ อบต.เกาะสาหร่าย ส่งมอบให้ถึงบ้าน พร้อมสอบถามทุกข์สุข ก่อนเดินดูความเป็นอยู่ตลอดเส้นทางบนเกาะหลีเป๊ะ

ตรวจ“สารกันเสีย”ในเครื่องสำอาง

อย.ยัน “สารกันเสีย” ในเครื่องสำอางไม่เป็นอันตราย หากส่วนผสมไม่เกินมาตรฐานที่กำหนด เว้นสารกลุ่มพาราเบน 5 ตัวที่ก่อให้เกิดมะเร็ง ห้ามใส่เด็ดขาด เตือนผู้ที่ผิวแพ้ง่ายอ่านฉลากก่อนเลือกซื้อ ภก.สมชาย ปรีชาทวีกิจ รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) กลาาวว่า ตามที่มีการส่งต่อข้อมูลเรื่องสารตกค้างในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว 4 ชนิด ได้แก่ ไตรโคลซาน เมทิลไอโซไทอะโซลิโนน พาราเบน และ โซเดียมลอริลซัลเฟต เป็นสารที่ต้องระวัง เนื่องจากอาจก่อให้เกิดอันตรายนั้น อย. ได้มีการทบทวนติดตามมาตรฐานการใช้ของสารดังกล่าว ซึ่งจัดเป็นสารกันเสีย เนื่องจากยังอนุญาตให้ใช้ในเครื่องสำอางได้ตามประกาศกระทรวงสาธารณสุข เรื่อง วัตถุกันเสียที่อาจใช้เป็นส่วนผสมในการผลิตเครื่องสำอาง พ.ศ. 2560 มีผลบังคับใช้ตั้งแต่วันที่ 23 มิ.ย. 2560 ซึ่งในกลุ่มประเทศสมาชิกอาเซียนและสหภาพยุโรป ก็ได้กำหนดปริมาณและเงื่อนไขการใช้เช่นเดียวกับประเทศไทย โดยกำหนดชนิดและความเข้มข้นสูงสุดที่อนุญาตให้ใช้ได้

ออโตเจนนิค การดึงศักยภาพในตัวเองมาใช้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

ออโตเจนนิค (AUTOGENIC) หมายถึง การคุมจิตหรือการดึงศักยภาพในตัวเองออกมาใช้อย่างเต็มประสิทธิภาพ เป็นเทคนิคการสะกดจิตเพื่อควบคุมจิตใจตัวเอง เพื่อเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในการใช้ชีวิตประจำวันให้ดีเยี่ยม เมื่อใช้ควบคู่หลักการสมาธิและการพัฒนาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงจะมีประโยชน์ในกรณีต่างๆ อาทิเช่น ทำให้สมาธิและความจำดีขึ้น, เพิ่มความเชื่อมั่นในตนเอง, เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและช่วยทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น

แอพพลิเคชั่น GREEN BOOK ช่วยคนไทย ใช้ยาคุณภาพ

โลกในยุคดิจิทัล ที่การเข้าถึงข้อมูลข่าวสารได้เปลี่ยนรูปแบบจากการสืบค้นในระบบเอกสารเป็นการค้นหาในเครือข่ายอินเตอร์เน็ต และล่าสุดระบบปฏิบัติการแอพพลิเคชั่นได้กลายมาเป็นทางเลือกใหม่ในการใช้ชีวิตของคนในยุคปัจจุบันมากขึ้น